发烧、嗓子疼……近期高发，多人中招！唐山疾控发布最新提醒→

发布时间：2025-04-05 07:43:05 来源：新闻观察网 作者：碧云

“被传染流感了，感觉有点头晕” “是新毒株出现了吗？” 近日 全国多地进入流感高发季节 不少人表示 感染后除了有发热、呼吸道症状 还会觉得头晕 疑似“新毒株”流行 流感要怎样预防？ 不吃药能“扛”过去吗？对此，医生作出解读 未发现“新毒株” 老人小孩等是高风险人群 每年11月至次年3月是北方地区流感高发季节。以北京为例，今年高发期来得较晚，12月才开始逐渐进入流行季节。 监测结果显示，本次流行的主要毒株为甲型流感H1N1型。 北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，流感发病后，往往会出现 发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，以及头痛、全身酸痛等全身症状。 “虽然症状在体感上较其他呼吸道感染更重，但流感是自限性疾病，免疫功能正常的人群大部分可以自愈，病程一般在5到7天。” 老年人、婴幼儿、孕妇、基础病患者、肥胖者等免疫力较低人群是感染流感病毒后发生重症的高风险人群。李侗曾说：“脆弱人群感染后更容易引发肺炎，或发生相关合并症，也可能引起原有基础病病情波动，增加住院治疗可能。” 同为相近北方城市 唐山的朋友们也不要掉以轻心 就在昨天 唐山疾控发布最新提醒 预防家庭呼吸道传染病的交叉感染秋冬季节是呼吸道传染病的高发季节，一人患病可能导致全家“中招”。唐山市疾控中心提醒您：做好家庭防护，预防交叉感染。 保持家庭卫生，定期清洁 1.每日开窗通风至少两次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新。 2.家庭中出现呼吸道疾病患者时，可使用75%酒精进行擦拭。 3.养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或弯曲手肘掩口鼻，勤洗手，不用脏手触摸口、鼻、眼等部位。 4.手是发生传染病交叉感染的重要媒介，注意手卫生是防止病原体通过接触途径传播的重要措施。使用科学规范的方法洗手，用肥皂和流动水洗手，揉搓双手至少持续20秒。 减少接触，降低风险 1. 尽量避免与呼吸道传染病患者密切接触，如必须接触，应做好个人防护，佩戴口罩且注意定期更换口罩。2. 家人共用的活动空间建议保证良好的通风，以降低病原体在空气中的传播风险。3.直接接触患者后，或处理患者使用过的物品、接触患者的呼吸道分泌物后，应当及时洗手，不具备洗手条件时，可选用免洗手消毒剂清洁双手。 健康生活方式 1.均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。2. 定期进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，提高身体素质和抵抗力。3. 家庭中应尽量为每位成员准备专属的生活用品，如餐具、水杯、毛巾、牙刷等，尤其是在成员患病期间。4.及时接种流感疫苗和其他相关疫苗。呼吸道病毒也可导致头晕尽早抗病毒治疗可缩短病程李侗曾表示，治疗流感的抗病毒药物，在出现症状后48小时内使用效果最好。尽早使用抗病毒药物，可以缩短病程，降低发生重症和传染给周围人的风险。建议接触过流感样症状者后出现症状的人群及重症高风险人群，应尽早进行抗病毒治疗，早发现、早诊断、早治疗。 当与流感病例进行未加防护的密切接触后， 可用奥司他韦进行预防。市民家中也可常备解热镇痛类药物。但 不要重复用药，用药时务必仔细看说明书，遵医嘱。 一旦患者高烧不退，或出现剧烈咳嗽、憋气、精神萎靡等症状，以及发病5天后仍没有好转，可能出现合并症、继发感染等，都需要 及时就医。 应及时接种疫苗，尤其是脆弱人群每年都应接种。 人偏肺病毒感染逐渐增多医生提醒近日，中国疾病预防控制中心发布全国呼吸道传染病监测情况，急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势，其中，人偏肺病毒感染逐渐增多。 图源：中国疾控中心 对此，有医生在社交媒体做出提醒：据悉，人偏肺病毒（HMPV）感染症状与其他呼吸道病原体（如呼吸道合胞病毒）感染相似，因此单凭症状难以区分。医生通常会结合以下信息来做出诊断：流行病学史（比如最近是否接触过感冒患者）、临床表现（如咳嗽、发热、呼吸困难）、实验室检查（如病毒核酸检测或抗体检测）。目前，还没有针对HMPV感染的特效药物和疫苗，以对症支持治疗为主。喜欢挑老人、小孩下“重手” 人偏肺病毒感染的潜伏期一般为3-6天，全人群普遍易感，但症状的严重程度因人而异。 1.常见症状： 咳嗽、发热、鼻塞和呼吸短促等上呼吸道感染症状； 2.轻症感染： 对于大多数人来说，人偏肺病毒感染表现为自限性疾病，多数人在1周左右症状逐渐缓解； 3.重症感染： 对以下高危人群，人偏肺病毒可能引发严重的下呼吸道感染： ① 5岁以下儿童：可能导致毛细支气管炎或重症肺炎； ② 老年人：可能诱发肺部感染或哮喘加重； ③ 免疫力低下人群：如接受器官移植、造血干细胞移植的人，感染后可能出现严重的肺部炎症 因此，儿童、老年人以及免疫功能较弱的人群必须密切关注病情变化，一旦出现呼吸困难、高烧不退等症状，应及时就医。 如何预防人偏肺病毒感染？ 讲卫生：养成勤洗手、戴口罩等良好的卫生习惯； 常通风：每天定时开窗通风，保持室内空气通畅； 少聚集：尽量避开人群聚集或者空间密闭的场所； 提高免疫力：均衡饮食、适度运动，规律作息。 提醒大家 保持良好的生活规律 前往人员密集场所时最好佩戴口罩 同时做到勤洗手、勤通风 科学消毒等预防措施 可有效降低感染机会 来源：新华社、国家应急广播、唐山疾控

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